たぬきち日記

紳士淑女の皆様、こんにちは。暇潰しに始めて見ました。ダイエットや身体鍛えてる方々、よろしければ覗いていってくださいな。

2021-12-02から1日間の記事一覧

たぬきち日記29 ランニングの極意🦝

ダニエルズのランニングフォーミュラ マラソンのことに関してネットサーフィンしているとよく見かけるこのフレーズ ご存知の方もいらっしゃるのではないでしょうか 独学で行き詰まったランナー達が この本でサブスリーを達成し 参考書と崇める マラソン会の…