5キロのダンベル2つを購入して絶賛筋トレ中 前日父や弟と腕相撲をしてコテンパンに負けてしまいました(；´・ω・) 見せかけじゃない筋肉を作っていきたいと思ったので、初めて自主的に筋トレをやっています。 お陰で腕がバキバキだ(>_<) とりあえず１ヶ月続け…